Selamat datang...ke blog yang dibangunkan khas untuk berkongsi minat, pengetahuan dan pengalaman bagaimana belajar berenang sendiri tanpa guru dan dapat menguasai skill dengan berkesan. Ikutilah pengalaman saya seterusnya...anda juga pasti boleh melakukannya.

Thursday 25 August 2011

Renang Kuak Dada (Breaststroke)

Anda boleh menjadikan video yang berikut sebagai cikgu dan panduan sebelum anda turun ke kolam renang. Jangan jemu untuk menonton video ini berulang-ulang kali sehingga anda dapat melakukan stroke seperti yang ditunjukkan dalam video.

1. Kuak Dada (Brendan_Hansen)


334Mb
Video: Avi 352x240 29.97fps
Audio: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 96kbps




2. Kuak Dada (Ed_Moses)


Video: DivX 5 720x480 29.97fps
Audio: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 192kbps


3. Kuak Dada (Jimmy_DShea)
   
Online Streaming
Video: Flash Video 1 320x240 [Video]
Audio: MPEG Audio Layer 3 22050Hz mono 8kbps [Audio]

4. Kuak Dada (Olympics Games)

Video: Avi 656x368 25fps
Audio: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 132kbps


No comments:

Post a Comment