Jawapan Kepada mrLowprofile

From: mr lowprofile <mrlowprofile@gmail.com>
To: farhil3@yahoo.com
Sent: Monday, October 31, 2011 3:14 PM
Subject: Berminat untuk berkongsi ilmu pengetahuan renang ..
Assalamualaikum ..

Harapnya email saya tidak di delete terus ke junk email. Saya amat taksub dengan pembelajaran renang tuan menerusi laman web/youtube. saya sendiri tidak pandai belajar berenang walau seribu kali saya baca melalui web / buku .. saya masih mencuba dan akan terus mencuba sebagai dorongan kepada anak2 saya yang takut akan air .. mohon kerjasama tuan agar dapat berkongsi dengan saya pengalaman dan juga pembacaan bersesuaian untuk dijadikan rujukan. sehingga kini saya masih mencuba untuk teranpung di dalam air ... 

Jawapan :

W'aalaikumsalam wbt. Tuan,
InsyaAllah saya boleh cuba membantu mana yang mampu berdasar pengalaman berlajar berenang sendirian.

Melalui pengalaman saya bermula berenang dari 0, saya belum pun membaca ataupun melihat videoYoutube dari Internet pada pertama kali saya turun ke kolam renang (1st. kolam Precint 16, Putrajaya).

Sama seperti Tuan, Perkara pertama yang terlintas di kepala adalah niat dan semangat untuk melihat anak-anak saya (lelaki semua) pandai berenang, lebih2 lagi mereka menghadapi penyakit Asthma dari kecil..ada rakan yang memberitahu bahwa berenang dapat menyembuhkan penyakit Asthma.

Memang benar apa yang dikatakan rakan saya itu tetapi ianya memakan masa dan proses yang berterusan di samping memupuk keseronokan anak2 bermain di kolam renang pada mulanya. Saya terfikir untuk anak2 pandai berenang mesti mendapat sokongan dan dorongan dari ayah mereka sendiri, dari sini keazaman saya semakin memuncak untuk menguasai skill berenang. Menggunakan kemudahan Youtube dan Internet saya download sebanyak-banyak video dan e-book berkenaan berenang yang mana sebahagian daripadanya saya share-kan dlm blog http://sukarenang.blogspot.com.

Memang bukan dengan sekali membaca e-book dan melihat video Youtube skill tersebut akan datang dan kita terus pandai berenang, tetapi saya membaca dan menonton video berenang berpuluh kali (tak kira  tapi  sampai sekarang pun saya masih ulang membaca dan menonton bahan yang sama)

Strategi saya pada peringkat awal ialah rutin turun kolam renang 3x seminggu (tanpa anak2) dan 1x bersama mereka pada hujung minggu. Jumlah sesi renang saya secara sendirian tak kurang dari 3x seminggu.

Kenapa ? sebab bagi saya apabila belajar bersendirian adalah lebih fokus tanpa perlu risau tentang keselamatan mereka ketika bersama kita. Lebih kerap kita turun kolam renang lebih banyak dan beterusan perkara baru yang kita pelajari.

Apabila saya kata "pelajari" bagi diri saya ialah self learning & self development termasuk kaedah try & error.

Cikgu saya adalah melalui pembacaan dan video berenang pada awalnya Youtube. Saya mencadangkan sila download bahan2 yang berikut dari link di bawah :-

1. Untuk motivasi diri sendiri : http://www.filesonic.com/file/1697711494/Panduan_utk_Mula_Berenang.pdf 

2. Buku panduan belajar renang freestyle Total Immersion  : http://www.filesonic.com/file/1717321114/Gaya_Bebas_cara_mudah.pdf

3. Video renang freestyle Total Immersion (buku panduannya no.2) : http://www.filesonic.com/file/1716936194/Latihan_Renang_Gaya_Bebas.mp4 

Kaedah pertamanya lihat dan pelajari video di atas dan simpan dalam fikiran apa yang anda dengar dan lihat.

Cuba praktiskan bila turun ke kolam renang apa yang anda ingati dari video tersebut bermula dari Step 1.

Rasakan apa yang dilakukan dan dikatakan oleh jurulatih di dalam video tersebut bila anda berada di dalam kolam. Setiap sesi tak perlu mencuba semua step sekali harung, cuba ulang dan ulang setiap step sehingga anda dapat melakukannya, kemudian baru berpindah ke step yang berikutnya.

Sehingga itu saya ucapkan selamat berjaya dan mencuba tanpa jemu, sila reply kepada saya result anda ataupun soalan2 lain pun no problem.

Terimakasih.

Wassalam.