Video Seminar Renang Gaya Bebas

Ini adalah video sambungan daripada renang gaya bebas peringkat asas ke tahap pertandingan Thriathlon.
Bagaimana kita dapat belajar kaedah berenang yang lebih efficient dan mencapai jarak yang maksimum.

 

Muat Turun disini 

Video: Avi 352x240 29.97fpsAudio: 

MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 96kbps