Renang Kuak Kupu-Kupu (Butterfly Stroke)

Ini adalah asas renang kuak kupu-kupu yang diajarkan oleh Guru Terry Laughlin pengasas Total Immersion Swimming. Kaedah yang ditunjukkan sesuai bukan sahaja untuk remaja tetapi untuk golongan 40an juga.

313Mb

Video: Avi 352x240 29.97fps

Audio: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 96kbps

Muat Turun disini

Cara Micheal_Phelps berlatih kuak kupu-kupu boleh diikuti melalui video dibawah ini.

 

 382Mb

 Video: Avi 720x480 30fps

Audio: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128kbps

 Muat Turun disini